go on

make0: ile Ty na klatę bierzesz, że taki cwaniak jesteś? nie no dla mnie to głupota łamanie desek czy cegieł. i co Ci to daje? popis przed kimś? ktoś będzie chciał Ci wj..bać a Ty wyciągniesz deskę z kieszeni i ją połamiesz na jego oczach? a on pełen podziwu zacznie bić Ci brawo i przeprosi. A jak będzie jakiś miły to spyta jeszcze czy go [...]

Ale to bez zensu jak podnosi prolaktyne to sie mija z celem jak wszyscy wiedza wysoka prolaktyna niskie libido Ja po cyklu jadlem test freak i dziLal fajnie czulem go nawet ok libido troche wzroslo lepiej sie czulem tak fajnie bardziej zAdowolony bylem na codzien :) a to wazne po cyklu do tego dodac dhea i by bylo spoko mysle pozTym panowie jak [...]

Jesli chcesz opisze to ze szczególami? Wszysko razem trwalo okolo 1h. Z babcia bylo krotko po tym jak wybil szyby w tramwaju. Jak sie pozbieral po nieudanym kopnieciu, poszedl w strone blokow, gdzie zaczepil jakiegos chlopaka, bylo to po mniej wiecej 10 minutach. Tak k.....a, pobieglem pomoc chlopakowi, ale rowniez dlatego zeby koles nie wywinal [...]

Ok następna opowieść: Pewnego dnia szedłem z nim chyba ze szkoły, no i jechał ścigacz (nieźle śmigał). No i kolega zaczął jakoś temat o motocyklach. Zaczął mi ściemniac że jechał ścigaczem 280km/h ale oczywiście nie sam tylko z kuzynem-no wydało mi sie wiarygodne, ale jak po chwili dodał że sam jechał 200 no to qrcze-(co ci jest?pomyślałem) Ale [...]

Sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty. Zobaczy on manualnie co może być nie tak w określonych odcinkach ciała i zapewne popracuje trochę nad tym. Ciężko jest niestety napisać przez internet, ponieważ powodów może być wiele. Nawet źle dobrane obowie do biegania. Poza tym, sugeruję wprowadzić regularnie rolowanie i rozciąganie mięśni. Nie wiem, czy [...]

przede wszystkim to zaden samuraj walczacy mieczem nie uzywal go jak kendoka :P kendo to zabawa :P po drugie, w czasie walki samurajow, mistrzow a nie miesa armatniego, do kontaktu mieczy dochodzilo duzo zadziej niz sie ludziom wydaje, czesto po prostu wygrywal szybszy, lepiej unikajacy i zlazacy z linii ciosu, lepiej kontrujacy i tyle ... co do [...]

Nie no chlopaki Nakamura jest ok to twardziel ale bez przesady on walczyl w wadze 93 kg i nawet w tej wadze nie wygladal imponujaco (taki grubasek) no moze dopakuje ale Nastek to kawal byka, same miecho i watpie zeby mial gorszy parter od Naka. Nakamura ma wieksze doswiadczenie ale wydaje mi sie ze Nastek by go pojechal ( o ile starczy kondychy)

GINO to wspolczuje kumpla bo ostatnio zgina! oczywiscie nikt go nie zabil bo to niemozliwe bo on zawsze wygrywa ale na angine umarl a tak wogole to fajny typ z tego vietkonga szkoda ze skonczyl chyba sie udziac w dyskusji... a jesli chodzi o miesnie brzucha to pamietam ze mowil mi ten kumpel ze ma 8-mio pak od tej sztuki walki pozdr! zawsze [...]

Splitem 2x w tyg. trenowałem poprzednio. Teraz spróbuje tradycyjnego przez 2 miechy, potem przerzucę się na HST. Co do treningu bicepsa to jest on z treningu Mawashiego "Porusz swoje bicepsy", wiele osób go chwali. Mam dopiero 16 lat więc wszystkiego zdążę spróbować. Dzięki i pozdrawiam.

Przy okazji wrzucę tekst z jakiegoś portala dla lekarzy, nawet linku nie pamietam (wybacz drogi autorze): Przewlekłe zapalenie zatok - fakty i mity Prof. Antoni Krzeski z Kliniki Otolaryngologii Akademii Medycznej w Warszawie, specjalista z zakresu chorób nosa i zatok przynosowych omawia błędne stereotypy w podejściu do diagnostyki i leczenia [...]

Ja powiem Ci tak: zbytni niedobór kcal, tłuszczy i węgli nie pomoże Ci, a jedynie zaszkodzi. Jak chcesz padać na twarz po treningu mieć niechęć i osłabienie do wszystkiego to jesteś na dobrej drodze. Tłuszcze jak i węgle są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu. Nadmiar białka jest w tym wypadku marnotrawiony, bo organizm go [...]

Ja powiem Ci tak: zbytni niedobór kcal, tłuszczy i węgli nie pomoże Ci, a jedynie zaszkodzi. Jak chcesz padać na twarz po treningu mieć niechęć i osłabienie do wszystkiego to jesteś na dobrej drodze. Tłuszcze jak i węgle są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu. Nadmiar białka jest w tym wypadku marnotrawiony, bo organizm go [...]

Ja znam jedna taka osóbke a dokładnie chodzi z kumplem z siłki do klasy. Przeszedł on pewnien program nie jest to dokładnie super dunks ale cos w tym stylu tylko jeszcze gorsze jak na mój gust. Koleś wykonywał 5 razy w tygodniu te same cwiczenia. Trening opierał sie głównie na ćwiećskokach(w ostatnim tygodniu 2x400!!!!) Po 14 tygodniach przybyło [...]

hmmmm wiadomo że czym sie więcej posiłków wchłania i bilans kaloryczny będzie na + to będziemy przybierać na masie , wiadomo że odrzywki są nienaturalne tylko jest to chemia wiec jesli będziemy ja stosować nasze mięsnie będą miały leprze warunki do wzrostu, koksy nie trzeba opisywać bo to środki tylko dla wybrańców, trening ma być bodzicem dla [...]

Jest taki krem Isotrexin on bardzo łuszczy skóre, skóra spada płatami może by to pomogło bo podobno czasami do na blizny przepisują ja go teraz mam ale na syfy

1) Mięśnie nie zregenerowane też rosną- są na to badania naukowe 2) Zdziwiłbyś się odnośnie treningów i serii ludzi trenujących sw 3) MC na początku to większy ciężar, większy ciężar to większa masa, a mc jest podstawą ku temu. 4) W tym przypadku 2s wystaraczą na triceps, bo przy wyciskaniach on pracuje, nawet przy super technice Jodełki 5) Nikt [...]

kaptury lepiej przy plecach, bo jak robisz bary z nogami, to w ten dzien masz naprawde niezły sajgon ;]. Ogólem chociaz połaczenie barki nogi to standart przy trzydniowkach, to nie jest za dobre rozwiazanie. Młotki zastąp sztangą prostą nachwytem stojac "2) Zdziwiłbyś się odnośnie treningów i serii ludzi trenujących sw " to bylą tylko [...]

nie jestem fizjologiem a fizjoterapeutą po AWFie "Naprawdę nie bardzo widzę płaszczyznę nieporozumień. Chciałem zaznaczyć, że dyskusja toczyła się na płaszczyźnie bardzo ogólnikowej a nie fizjologicznej, gdyż celem było zrozumienie tematu." Płaszczyzną nieporozumień nie jest nic związane z dokładną fizjologiczn analizą ani tego typu [...]

Jacare, kurde szkoda że go nie będzie, z drugiej strony pewnie jakby był to on by wygrał, a tak to może być ciekawie

Treaz to chyba najlepszym wyborem byłby Sagan. Jest bardzo waleczny i zadziorny to przy Anglikach byłoby strzałem w 10. No Franek jest też dobrym napasciorem ale on z reguły czeka aż piłka go znajdzie, a tu będzie trzeba walczyc, bo nie wiadomo czy będzie duzo akcji do strzelania dla napastnika typu Frankowskiego